Blíží se kultovní otvírák sezóny – Krušnoman Duathlon. Tento extrémně náročný závod není ale jenom o soubojích v rámci MČR dospělých, i děti si v tomto krásném prostředí sportovního areálu Klíny přijdou na své.

Dětské závody odstartují celý nabitý program již v 9:30. Očekávaná účast dětí je okolo stovky. Pokud ještě váháte, zda se závodu účastnit, neváhejte, mělo by být hezké počasí a zazávodit si může opravdu celé rodina.

Přihlášky: buď ZDE anebo na místě, cena 50,-Kč.

Program dětských závodů:

  • Prezentace od 8:00 hodin do 9:00 hodin
  • Na prezentaci dostane vaše dítě:
    Startovní číslo
    Gumu do pasu + spínací špendlíky
    Čip, který upevníte na nohu závodníka
  • Start závodu bude proveden ve 4 vlnách, dle množství dětí na startu (časy orientační)
    1. Vlna – děti 0-6let – start v 9:30 hodin
    2. Vlna – děti 7-9 let – start v cca 9:45 hodin
    3. Vlna – děti 10-11 let – start v cca 10:00 hodin
    4. Vlna – děti 12-15 let – start v cca 10:15 hodin
  • Povinnost dítěte mít cyklistickou přilbu a kolo či odstrkovadlo v dobrém technickém stavu
  • Cyklistická přilba už bude upnutá při 1. Běhu (platí pouze pro kategorii 0-6 let)
  • Vyhlášení bude provedeno na základě věkových kategorií dle propozic po doběhu poslední
    vlny (cca v 10:45 hodin)
  • Vyhlašované kategorie: chlapci a děvčata zvlášť ( 0-6 let, 7 let, 8 let, 9 let, 10-11 let, 12-13 let a
    14-15 let)
  • U kategorie 0-6 let je povolena asistence rodičů

Mapy tratí:

Více informací o závodě ZDE.


Na sklonku března se sešli mladí triatlonisté (do 15 let) opět ve sportovním centru Nymburk. Dvacet zapálených sportovců absolvovalo nabitý a pestrý program.

Na vše dohlíželi specialisté ČTA: Jana Kolčiterová (běh) a Michal Beránek (plavání).
Během čtyř plaveckých jednotek jsme se zaměřili na technická cvičení, která měla za úkol zlepšit polohu těla ve vodě a zefektivnit záběrovou fázi. V tělocvičně jsme si pak ukázali zajímavá protahovací cvičení na uvolnění pletence ramenního kloubu.

Plavání

V suché přípravě jsme pracovali na nedostatcích v běžecké technice. Prováděli jsme známá i nová cvičení atletické abecedy s následnými rovinkami. Ani zde nechyběl tolik potřebný strečink, tentokrát zaměřený na spodní část těla. Nevynechali jsme koordinační cvičení, které často zamotaly jinak bystré hlavičky účastníků. Z jógy jsme se učili ranní pozdrav slunci, pravidelně užívaný reprezentačními družstvy.

Běh

V závěru náročných dní přišla vhod regenerace ve vířivce a finské sauně. V průběhu pobytu nechybělo povídání o triatlonu, základech sportovního tréninku či o tom, co nabízí portál Czechtriseries. Zde jsme si ukázali (mimo jiné), jak se vyplňuje tréninkový deník, který je nedílnou součástí každého špičkového sportovce.
Inspirovaní a motivování k další práci odjíždíme ve zdraví zpět domů.


Česká triatlonová asociace vypsala grantový program na rok 2018 určený Krajským sériím mládeže a Partnerským závodům 2018. Podpora může být finanční, mediální, materiální či jiná.

Více informací naleznete v dokumentu ZDE.

 


Na základě velkého zájmu připravila ČTA už třetí plavecko-běžecký kemp. Tentokrát je určen žákovským kategoriím a uskuteční se od 25. do 27. května.

Tedy o stejném víkendu jako Český pohár v triatlonu v Brně, kde ovšem z organizačních důvodů žákovské ani mladší kategorie nestartují. Sportovní alternativu tak mohou mladí triatlonisté najít ve Sportovním centru Nymburk, kde se kemp uskuteční a kde mohou kvalitně potrénovat na jejich první ostrý start sezony, který je čeká 9. června v Příbrami.

Více informací a možnost registrace naleznete zde.


Ve Sportovním centru Nymburk proběhl od 23. do 25. února 2018 první kemp se zaměřením na mládež mimo systémy SpS a SCM. Kapacita kempu byla stanovena na 14 sportovců a velmi rychle se naplnila. Všech 20 míst je již obsazeno také u druhého kempu, který se uskuteční v březnu.

Do Nymburka však nakonec dorazila pouze jedenáctka sportovců, ostatní se nemohli zúčastnit kvůli chřipkové epidemii. Ta nedovolila přicestovat ani trenérce pro kondiční přípravu. V lehce zmenšené sestavě však kemp proběhl dle plánu.

Pod vedením Martina Hotového absolvovali sportovci čtyři plavecké jednotky převážně zaměřené na zlepšování techniky kraulu a citu pro vodu. Protože šlo o kemp pro mírně pokročilé sportovce z řad staršího žactva a dorostu, našel se v každé jednotce i prostor pro jeden hlavní kondiční set.

Tréninky „suché“ přípravy pro zlepšení běhu vedl reprezentační trenér Jan Vaněk, který naplánoval celkem čtyři jednotky. Dvě proběhly v uzavřeném atletickém tunelu a dvě v tělocvičně. Mimo tréninkové jednotky nechyběla ani regenerace v místním regeneračním centru, kde všem byla k dispozici vířivka a sauna.

Druhý tréninkový kemp, který proběhne v termínu 23. – 25. března, je určen pro mladší sportovce. Trenérský tým bude ve složení: Jan Vaněk (reprezentační trenér žákovských kategorií ČTA), Jana Kolčiterová (kondiční a běžecká příprava) a Michal Beránek (plavecký specialista).

Vzhledem k tomu, že o kempy byl velký zájem, zvažujeme otevření dalšího termínu, a to v dubnu či květnu.

martin.hotovy@triatlon.cz


Začíná další ročník sportovně-společenská akce Díky, trenére. Opět je možné na webové stránce projektu nominovat vaše oblíbené trenérky a trenéry ze všech možných sportovních klubů. Nejen, že jim poděkujete za jejich obětavou práci, ale zároveň je přihlásíte do soutěže o titul Trenér mládeže 2018, o finanční příspěvky na zahraniční stáže nebo příspěvky pro jejich kluby. Za tři ročníky jsme dostali tipy na více než 3000 trenérů z 55 sportovních odvětví.

Prvním vítězem se stal Michal Eisenkolb, který vede mladé florbalisty z pražské Sparty. V roce 2016 ho následoval trenér fotbalistů z Hodonína – Michal Bíza. Loňský titul trenéra mládeže získal opět fotbalista, a to Zdeněk Grygar z Baníku Ostrava.

Jak vypadá časový plán ročníku 2018?

A kdo obdrží cenu Trenér mládeže 2018? První krok bude jako vždy nominace trenéra od kohokoliv z jeho okolí. Nominovaný trenér vyplní dotazník a jeho odesláním se dostane do soutěže. Čas na přihlášení a vyplnění dotazníku je do 9. dubna.

Tým Díky, trenére následně vybere 32 čtvrtfinálových trenérů a jejich nominující bude kontaktovat s doplňujícími dotazy. Po konzultaci s jednotlivými sportovními svazy a odborném výběru bude vybrána semifinálová 16 nejlepších, které navštíví v průběhu května až července v jejich klubech po celé České republice.

Finále s názvem Den trenérů mládeže, do kterého postoupí Top 8 trenérů a trenérek mládeže po pečlivém výběru odborné poroty, se uskuteční na přelomu září a října. „Hodláme všem ukázat, že trénovat děti je jedna z nejzábavnějších činností. Finále bude opět velkolepé a užijí si ho samotní účastníci se svými svěřenci. Loňský Den trenérů mládeže se uskutečnilo v pražské hale na Podvinném mlýně a sledovalo ho více než 450 diváků. Celý den byl naprosto skvělý, všichni jsme si ho užili.“ říká hlavní iniciátor akce Petr Rydl.

Loňský vítěz

A o co přesně se bojuje v letošním roce? O ceny za 140 tisíc korun!

Vítěz soutěže Díky, trenére získá pro sebe ceny v hodnotě 50 tisíc korun! Příspěvek může použít např. na zahraniční stáž ve vysněném tréninkovém centru částkou 40 tisíc a částka 10 tisíc korun podpoří jeho sportovní klub na práci s dětmi. Oceněn bude i druhý nejlepší v celkovém pořadí – ten získá 30 tisíc korun na zahraniční stáž a částka 10 tisíc korun poputuje i do jeho mateřského klubu. Třetí v pořadí obdrží 20 tisíc korun na zahraniční stáž dle vlastního výběru a částka 10 tisíc korun půjde i do jeho klubu. Čtvrtý v pořadí dostane 10 tisíc korun na stáž dle vlastního výběru a částku 10 tisíc korun do klubu. Oceněni budou také trenéři, kteří se dostanou do semifinálové 16.

Více informací na www.dikytrenere.cz

Martin Dušek


Po úspěšném semináři pro trenéry nyní přichází ČTA s dalším rozvojovým mini-projektem, nyní však zaměřeným na mládež.

Během kempu se účastníci mohou zdokonalit v plaveckém způsobu kraul a získat lepší cit pro vodu. Součástí kempu je i ukázka kondiční silové přípravy v mládežnických kategoriích a základní běžecká příprava. Veškeré tréninky budou pod vedením reprezentačních trenérů a specialistů ČTA.

Plavecké pomůcky si budou moci účastníci zapůjčit.

Termín: 23. – 25. února 2018

Místo: Sportovní centrum Nymburk

Cena: 1 700,- Kč

Cena zahrnuje: Stravu, ubytování a služby reprezentačních trenérů a specialistů ČTA. 

Maximální kapacita kempu: 14-16 sportovců.

Přihlášky přes CTS nejpozději do 15. února:

!!!Přihlásit ZDE!!!

Více informací zde v ODKAZE.


Máte ve svém okolí nadšeného sportovce ve věku 6 až 18 let, jehož rodina nebo zástupci však musí hodně zvažovat, zda si mohou dovolit financovat sportování dítěte? Pak můžete své známé, svěřence nebo jejich nejbližší nasměrovat na Českou olympijskou nadaci.