Jak na plavecký trénink mládeže?

Přinášíme Vám ke stažení prezentaci, která se zabývá problematikou plaveckého tréninku mládeže od Mgr. Ivany Felgerové.

Přinášíme Vám ke stažení prezentaci, která se zabývá problematikou plaveckého tréninku mládeže. Prezentaci si můžete stáhnout zde.

Tuto prezentaci pro Vás vytvořila uznávaná trenérka plavání a vysokoškolská učitelka Mgr. Ivana Felgrová. Jsou zde popsány základní principu tréninku mládeže. Najdete zde příklady tréninků a navrhované roční objemy. Autorka se zde dotýká mnoha choulostivých témat a do celé prezentace vnáší svůj osobitý styl, který nenudí. Veškeré zde uvedené informace jsou podložené autorčinými zkušenostmi, které nabyla dlouholetou praxí.

Najdete zde příklady tréninků a navrhované roční objemy.

Více o Ivaně a jejích dalších publikací najdete zde.

V následujících týdnech budeme přidávat další prezentace, které dále rozšíří danou problematiku. Můžete se např. těšit na nejčastější plavecké chyby a specifika pro triatlon. Všechny prezentace týkající se tréninku mládeže najdete v této sekci.

Napsal František Schoval

Šéfredaktor a koordinátor projektu Triatlon pro děti