Vychází červencové číslo měsíčníku Triatlon pro děti!

Trenér dorostu Radek Eliáš se v něm chopí úvodního slova! Novinkou kromě klasických tréninkových plánů je návod, jak

Trenér dorostu Radek Eliáš se v něm chopí úvodního slova!

Novinkou kromě klasických tréninkových plánů je návod, jak trénovat s TRX.

Příjemné čtení.

Stáhnout

Obsah:

  • Úvodní slovo Radka Eliáše
  • Trénink žáků podle Jana Vaňka
  • Trénink juniorů podle Jaroslava Formánka
  • TRX – domácí trénink a komplexní rozcvičení a strečink

About František Schoval

Šéfredaktor a koordinátor projektu Triatlon pro děti