Juniorští reprezentanti prožívají fantastický závěr sezony! Už z třetího závodu Evropského poháru v řadě, na kterém se představili, vezou zlatou medaili. U slovinského jezera Bled triumfoval v sobotu 7. září Radim Grebík.

Do Slovinska se vydala hned desetičlenná výprava českých reprezentantů. Na startovní listině figurovali Radim Grebík, Filip Michálek, Tomáš Kříž, Filip Tlamka, Matěj Kříž, Václav Bednarský, Alžběta Hrušková, Tereza Svobodová, Lenka Švecová a Šárka Půstová.

Po 400 metrů dlouhé plavecké části v nádherném horském jezeře Bled se závodníci vydali na 13km kopcovitou cyklistiku rozdělenou do dvou okruhů. 3,3 km dlouhý běh se pak běžel po břehu jezera.

V závodě juniorů si v plavecké části skvěle počítali Radim Grebík, Tomáš Kříž a Filip Michálek – všichni šli z vody v elitní šestce. Michálek se pak bohužel nedokázal udržet v první cyklistické skupině. A smůla potkala i Tomáše Kříže, který dlouho jezdil na čele s Radimem Grebíkem. Jenže upadl a zlomil rám kola. I tak dokázal dokončit a připsal si 30. místo.

Radim Grebík si počínal velmi suverénně, soupeřům na cyklistické trati nastupoval a v běhu si zajistil zlatou medaili. Filip Michálek finišoval na 20. místě, Václav Bednarský byl 26. a Filip Tlamka 29. Matěj Kříž doběhl v poslední desítce závodníků.

V závodě juniorek patřila k největším favoritkám Alžběta Hrušková, která vybojoval skvělé 4. místo. Tereza Svobodová skončila 11., Šárka Půstová doběhla 16. a 20. místo bere Lenka Švecová.

„Bety jezdila na kole v prvním balíku, ale v běhu se pak projevila únava z mistrovství světa a nebylo to tak rychlé, jak jsme u ní zvyklí. Terka, Šárka i Lenka pak jezdily ve druhém balíku. Terka z něho běžela nejlépe, bohužel ztráta na první skupinu už byla příliš velká a na třech kilometrech se toho příliš stáhnout nedalo,“ uvedl reprezentační kouč Radek Eliáš. „Jinak jsem ale z výsledků těch nejlepších nadšený a už se těšíme na závody do Záhřebu!“

Kompletní výsledky najdete po jejich zveřejnění zde.

Finále světového šampionátu v olympijském triatlonu odstartovalo. Seriál WTS vrcholí ve švýcarském Lausanne, kde šli jako první na start junioři. Ze čtveřice Čechů si nejlépe vedl dvanáctý Radim Grebík.

Do juniorského závodu, který se odehrával na distancích 750 m plavání, 20 km cyklistiky a 5 km běhu, nastoupili tři čeští reprezentanti – Radim Grebík, Alžběta Hrušková a Tereza Svobodová. Švýcarský závod je známý svou náročnou cyklistickou částí, jejíž součástí je i náročné stoupání. To museli junioři absolvovat hned čtyřikrát.

Radim Grebík si od počátku závodu počínal výborně. Po plavání dokázal zachytit druhou skupinu, která se ale hned v úvodu cyklistiky spojila s první skupinou a nově vzniklý balík čítal 50 závodníků. „V něm si Radim počínal výborně. V druhém okruhu dokonce přijel na úplném čele,“ řekl trenér Radek Eliáš. „Do běhu šel sice kvůli špatné práci v depu na konci toho balíku, pak ale předvedl excelentní výkon. Zachytil skupinu 15 závodníků, u kterých bylo jasné, že budou bojovat o medaile. Bojoval o desítku, ale nakonec z toho bylo dvanácté místo, které považujeme za úspěch. Je vidět, že vysokohorská příprava v Livignu přinesla ovoce,“ dodal reprezentační kouč.

Zvítězil Portugalec Ricardo Batista, na kterého Radim Grebík ztratil 38 vteřin.

V závodě juniorek výborně plavala Alžběta Hrušková, která se dostala na kole do první skupiny. Jenže ji ve druhém okruhu spadl řetěz a propadla do druhého balíku. „Nakonec doběhla na 19. místě, což vzhledem k těm starostem také považujeme za úspěch. Kdyby nebylo těch problémů, bojovala by o desítku,“ říká Radek Eliáš.

Tereza Svobodová vstupovala do cyklistické části jako členka třetí skupiny. Ta se ale v průběhu závodu natrhala. „Pak všechno zachraňovala v běhu, takže z toho bylo 46. místo,“ dodal reprezentační trenér.

Zvítězila Italka Beatric Mallozziová.

V pátek odpoledne pokračuje program v Lausanne závodem K23. V něm se představí Iveta Fairaislová a Tomáš Zikmund.

Výsledky

Finále MS, Lausanne, 30. srpna 2019

Junioři: 1. Ricardo Batista (POR) 55:05, 2. Lorcan Redmond (AUS) 55:12, 3. Sergio Baxter Cabrera (ESP) 55:16 … 12. Radim Grebík 55:43

Juniorky: 1. Beatric Mallozziová 1:00:41, 2. Costanza Arpinelliová (obě ITA) 1:00:42, 3. Jessica Fullagarová (FRA) 1:00:53 … 19. Alžběta Hrušková 1:03:01, 46. Tereza Svobodová 1:06:17

Kompletní výsledky najdete zde.

Závodní sezona se chýlí ke svému závěru, proto je načase zhodnotit, co se povedlo a na co se více zaměřit v následujícím ročním tréninkovém cyklu. Žáci letos absolvovali 7 tréninkových kempů, na kterých jsme ladili všechny dovednosti potřebné k triatlonu.

Trenér Michal Háša:

Vrcholem letošní sezóny byl především Závod olympijských nadějí na domácí půdě, kde jsme se mohli poměřit s mezinárodní konkurencí. Obě žákovské týmové soutěže jsme ovládli. Individuálně jsme brali v konkurenci zemí Visegrádské čtyřky 3 cenné kovy ze šesti možných.

Druhým, mediálně hodně sledovaným závodem, byla Letní olympiáda dětí a mládeže, která mladým triatlonistům umožnila zažít ojedinělou atmosféru velkých akcí.

Třetím vrcholem byl domácí šampionát v Sokolově v polovině července. Po zbytek sezóny se pak bojovalo o co nejlepší umístění v domácím poháru.

Osobní hodnocení konkrétních jedinců probíráme přímo, přesto bych v následujících řádcích rád shrnul můj celkový pohled na uplynulý rok alespoň z obecného pohledu na celou skupinu při hodnocení jednotlivých disciplín.

Plavání

Výkonnost u chlapců na 400metrových distancích je prozatím dostačující, ale úspěch na sprintových distancích na skoro dvojnásobné trati bude pro drtivou většinu velmi problematický. U dívek je ten samý problém, jen o dost propastnější. Přestože máme ve svých řadách výborné plavkyně jako sestry Červenkovy, tak právě na jejich příkladě jsme se mohli přesvědčit, že čistě jen o plavání to také není. Přesto u většiny došlo k velkému zlepšení ve výkonnosti i v technice.

Cyklistika

Letos doznala cyklistika značné změny v navýšení distance z dosud obvyklých cca 8 km na 12 km. Tím jsme se donutili v tréninkovém procesu na této části více pracovat a navýšit roční objem. Většina chlapců si s kolem celkem slušně rozumí a je na čem stavět. Česká špička a především slabší plavci začali i při závodě využívat jízdu v tretrách a budou tak lépe připraveni na přechod do dorostu.

Vyrovnanost chlapců pak ukázala na závodech krásnou podívanou. Jezdilo se v početných balících, nastupovalo se a začalo se i přemýšlet nad taktikou a různými scénáři závodu. U dívek pak cyklistika spíše připomínala závod v časovce, mizivé jsou především dovednosti. Výkonnost dívek je i přesto slušná. Nedostatky vidím především v tom, že cyklistické jednotky řeší jen objem a málokdo se zabývá tím, že by žáci měli být připraveni především po technické stránce. Po této stránce se mi líbí práce TAP, kde mnoho času věnují přípravě dětí v terénu na mtb.

Běh

Ve svých řadách máme špičkové běžce i běžkyně, kteří už solidně zvládají přechod z cyklistiky. Rychlostně si nezadáme ani se specialisty atlety. Stále je zapotřebí myslet na to, že stěžejní část tréninku věnujeme technice, dynamice, maximální rychlosti a vytrvalosti v pomalém tempu. Přehnané rubání úseků na hranicí ANP se vyhýbáme a šetříme mladý organismus.

Depo

Čtvrté disciplíně jsme věnovali hodně teorie i praxe. Práce se vyplatila. V přechodové oblasti dokážeme zachovat chladnou hlavu a přesto být rychlí. Činnosti jsme trénovali odděleně i v celku.

Všeobecná příprava

Testy ukázaly, že na tom nejsme zas tak špatně po silové stránce, jak jsme si mysleli. Spousta trenérů si uvědomila, že posilování vnitřních svalů ovlivní nejen samotný výkon, ale především zdravý vývoj jedince. Po stránce flexibility je stále na čem pracovat. V obou sledovaných činnostech jsme udělali kus práce. Na kempech jsme pak neopomněli nasadit běžky, zahrát si různé hry, seznámili se s relaxačními technikami a mysleli i na regeneraci.

Vzdělání

Mnoho volného času mezi tréninky bylo věnováno povídání o sportu jako takovém. Zlepšení nastalo ve vedení tréninkových deníků. Jsem rád, že se nad tréninkovým procesem začalo přemýšlet v celku a v souvislostech. Mnozí si vzali za své i pestrou a přiměřeně zdravou stravu. Podařilo se nám natočit několik metodických videí. S účastníky se rozebírala technika u videa. Přestože se triatlonem baví, tak jim nechybí ani soustředění se na závod a motivace, která je dovede v budoucnu k dalším cílům a splněným snům. Máme jasno v pravidlech i fair play.

Zábava

Na všech kempech jsme zažili spoustu legrace. Byl to můj hlavní cíl a paradoxně jsem proto nemusel dělat vůbec nic. Ročníky 2004 nám budou příští rok hodně chybět. Již brzy se můžete těšit na naše další motivační video, které mapuje zimní a jarní kempy.

Přinášíme Vám pár tipů na webové stránky triatlonových klubů, kde můžete najít aktuální informace o probíhající sezóně.

Český pohár v triatlonu čeká poslední závod v Karlových Varech, jak si jednotliví závodníci stojí se dočtete například v článku táborského triatlonu ZDE.

Souhrn dosavadních úspěchů pražského týmu z Počernic najdete ZDE.

I pražská Slavia pravidelně aktualizuje své stránky ZDE.

Také v Brně pravidelně informují o úspěších jejich sportovců např. ZDE.

Ve Zlíně se zaměřují na veleúspěšný závod ze série Valachytour ZDE.

V Jablonci zase začínají nábory do triatlonového oddílu ZDE.

V Pardubicích se jela zajímavá virtuální časovka pro mladé závodníky, které se zúčastnilo na 300 sportovců, více info ZDE.

V Plzni mapují tréninkové úsilí jejich zraněného sportovce ZDE.

Mnoho zajímavostí najdete i na webu karlovarského týmu ZDE.

A pokud někdo z Vás také pravidelně píše o triatlonovém dění a nenašli jste se v souhrnu, napište nám a my mile rádi Vaše články zveřejníme.

O body do Evropského poháru juniorů se závodilo o víkendu 3. – 8. srpna při Táborském triatlonovém festivalu.Zde zářili čeští reprezentanti – Alžběta Hrušková brala zlato, Radim Grebík stříbro!

Famózní výkon předvedla Alžběta Hrušková, když deklasovala soupeřky z 19 zemí a vybojovala 1. místo v Evropském poháru! Už na plavání si udržela výhodnou pozici v prvním balíku, kterému pak na kole společně s Novozélanďankou Breou Roderickovou udávala tempo. Balík pak dostihl ve finále třetí Barbaru De Koningovou, která si z plavání odvážela více než čtyřicetisekundový náskok. Hrušková s excelentní běžeckou formou tak měla volnou cestu k vítězství.

Závod juniorů opanoval Španěl Carreras. Čech Radim Grebík vyplaval s desetisekundovým mankem na první balík. To ho však nezlomilo. Naopak. Tento zlínský talent potvrdil, že jeho nejsilnější disciplínou je kolo a na první balík se dotáhl ještě v prvním cyklistickém okruhu.

„Jsou to obří úspěchy! Jako organizátoři jsme si nic lepšího ani nemohli přát. Jsme rádi, že naše trať tolik sedla právě českým závodníkům,“ řekl za tým organizátorů Martin Hotový.

Prodejní akce nových a bazarových časovkových kol a dalšího cyklistického vybavení aukční formou.

Termín: 24.7. (středa) 2019, 16hod.

Kde: provozovna Hisport, Hornoměcholupská 68, Praha 10-Hostivař

Nabízený materiál:

Boardman signature elektriské řazení, minimální cena 120tis.

Boardman TTE Sram red,(černo modrá) minimální cena 59tis.

Boardman TTE Sram red, (černo červená) minimální cena 49tis.

Cannondale slice, minimální cena 25tis.

Scott plasma 10, minimální cena 25tis.

Orbea osdu, minimální cena 25tis.

Karbonový set časovkových řídítek a hrazdy Profile design aeria, minimální cena 7tis.

Kufr na kolo Thule, minimální cena 7tis.

Karbonová kola Rolf prima 58RSC, minimální cena 15tis.

Je možné, že se nabídka materiálu do termínu pořádání prodejní akce ještě rozšíří.

Nabízený materiál bude nabídnut za minimální cenu uvedenou výše a při více zájemcích prodán za nejvyšší nabídnutou cenu placenou na místě hotově nebo platební kartou. U nových kol Boardman samozřejmě s dokladem EET a dvouletou zárukou.

Nabízené zboží máte možnost si předem prohlédnout na https://www.matulamartin.cz/bazar/

Konkrétní konfigurace nebudeme měnit, ale rozhodující pro prodej a cenu je ta, kterou budete mít možnost si prohlédnout při samotné prodejní akci u nás na provozovně Hisport.

Pokud máte zájem si nabízené zboží prohlédnout ještě před termínem samotné akce, je vám k dispozici v provozních hodinách Hisportu www.hisport.cz

Budeme se na vás těšit ve středu 24.7.2019 v 16hod. v provozovně Hisport, Hornoměcholupská 68, Praha 10-Hostivař.

Za Hisport Martin Matula